Мощнейший заряд мотивации получили участники Moscow Fitness Fest на минувших выходных в Лужниках.
В одном месте собрались все неравнодушные к спорту — от любителей воркаута до стронгменов. Русский жим, боб-старт, выход силой, подъем на бицепс и многие другие дисциплины, где каждый мог проверить себя на прочность и вдохновиться результатами чемпионов.
Кроме мышц некоторые участники не забыли прокачать еще и интеллект. Специалист по мануальной терапии рассказывал о том, как прислушиваться к сигналам своего тела, предотвращать травмы и оставаться в спорте на долгие годы.
